안녕하세요?
태어나면서부터 어느 누구에게 배우지 않았어도 산짐승들은 집을 짓고 종족을 번식하고 살아갑니다 계절의 변화나 천재지변 또는 포식자들로 인한 생존 위협을 미리 감지하여  저마다 본능적으로 대비책을 마련할 줄 알게 됩니다.우리 인간은 만물의 영장으로서 다른 동식물보다 더 건강하고 행복한 삶을 살아야 당연한 것 아닐까요?  
지금 내 모습은? 잘 살고 있는 건지 의심이 들기도 합니다.  
웰니스는 건강과 행복을 말합니다.

TV에서 의사, 약사들이 식사와 운동만으로도 약이나 병원 신세 안지고 평생 건강하게 살 수 있다고 하는데 우리도 잘 알고 있습니다.
내일의 행복을 위해 오늘의 행복을 포기해왔던 것이 후회스럽기도 합니다.
우리 밴드에서 코치가 그동안 알면서도 실천이 어려웠던 여러분 개인 맞춤형 웰니스를 돕겠습니다. 

각자의 소확행을 찾아 오늘을 즐기고 몸도 마음도 건강하게 살아 보아요~^^

- 인원 : 50명
- 소요기간 : 10주(개인 맞춤형 건강, 행복 설계(2주) 후 실행 모니터링(8주)) 
- 대상 : 건강과 행복에 관심 있는 분, 음식 치료에 관심 있는 분, 코칭 사업에 관심 있는 분, 장애, 고령, 무경험 등의 이유로 일반 직장 생활에 지장이 있는 분
- 비용 : 100원 ~
- 주관 : (주)웰니스웨이
- 진행 방식  
* 밴드 가입 후 코치 안내로 코치에게 코칭 받기 체험(피코치 역할, 밴드 내에서 채팅과 이메일로 진행 )
* 건강, 행복 설계와 실행 모니터링 과정을 샘플 자료도 참고해가며 따라하기 방식 
- 진행 내용
* 건강에 대한 현재 상태 확인 후 개선점 정리 : 정신적, 육체적, 사회적, 영적 건강
* 행복(소확행 포함)에 대한 견해와 자기만의 행복(소확행) 개념과 설계
* 습관 개선이나 꿈과 목표를 정할 필요가 있다면 진행
* 정리된 내용을 가지고 실행에 대한 모니터링 계획 만들기 : 모니터링 지표, 기간 등 협의
* 실행 및 모니터링 진행 : 정기 모니터링 결과와 피드백을 통해 웰니스 습관 자리 잡기

- 담당자 : 김광표
- 연락처 : 010-7650-7239
- 이메일 : ifozen@naver.com